***后的文本： 专为繁忙的都市人设计，打破手机依赖的全新软件应运而生。这款软件致力于实时追踪您的手机使用状况，无论您是热衷社交、游戏还是其他应用，每日的使用时间、频率及应用偏好都将以直观表格形式展现，助您轻松洞悉自己的手机使用习惯。定制化的手机使用计划，根据您的需求量身打造，让您在工作或学习时，只需一键启动任务，软件将自动锁定手机，让您专注工作，助力提升效率。家长亦可运用此软件监管孩子的手机使用，控制使用时间，避免过度沉迷手机世界。软件特色如下： 一、立即屏蔽繁杂的通知与干扰，助您一键切换到工作或学习模式。远离手机诱惑，迅速投入到工作和学习之中。为您的工作学习之旅创造更为宁静的环境。在日常生活之余也能尽享工作与学习的专注时刻。这不仅是一个简单的手机使用监控工具，更是一个促进效率和生活平衡的得力助手。借助此软件，我们一同走向更健康、更有序的数字生活。

详细说明

***专为频繁使用手机的人群设计的“不做手机控”应用，旨在实现对手机使用情况的实时追踪。每日的手机使用时间、频率以及应用偏好等数据，均能通过直观的表格呈现，帮助用户明晰自己的手机使用习惯。用户可根据个人需求，定制手机使用计划。当任务启动时，该应用将自动锁定手机，使用户能专注于工作或学习，从而提高工作效率。这一软件同样适用于家长监管孩子的手机使用，确保他们不会过度沉迷于手机。 软件特色亮点如下： 1. 一键屏蔽手机干扰，迅速投入工作或学习状态，专注于当前任务。 2. 设定“工作-休息”循环模式，实现高效工作与充分休息的平衡。 3. 提前预约工作开始时间，到时自动启动，避免耽误工作进度。 此外，软件的亮点在于： 1. 自动执行需循环的任务，免去重复设置，提升工作效率。 2. 实时监控手机使用时间，超时则强制休息，培养健康的使用习惯。 3. 为每个手机应用设定使用时长和休息时长，满足个性化需求。 软件的优势在于： 1. 清晰展示番茄工作、监督及睡眠等任务情况，进度一目了然。 2. 详尽统计每日、每小时的手机使用时长、解锁次数等，帮助用户深入了解自身习惯。 3. 所有手机使用记录均可导出为文件，方便随时查看与分析。 综上所述，“不做手机控”是一款集手机管理、时间规划、习惯培养于一体的应用软件。通过定制番茄工作、监督手机使用时间以及制定睡眠计划等功能，帮助用户减少手机使用时间，形成良好的生活习惯。"}